W ramach Tygodnia Budowania Relacji w przedszkolu odbyły się zajęcia otwarte z udziałem rodziców pt. „Jak wspierać dzieci w konstruktywnym radzeniu sobie ze złością”.
Celem spotkania było pokazanie dzieciom i rodzicom, że złość jest naturalną emocją, którą każdy z nas odczuwa. Ważne jest jednak, aby nauczyć się ją rozpoznawać, wyrażać w bezpieczny sposób oraz korzystać z różnych sposobów, które pomagają odzyskać spokój.
Dzieci poznawały i ćwiczyły konstruktywne sposoby radzenia sobie ze złością m. in.:
- głębokie i spokojne oddychanie,
- napicie się wody,
- policzenie do 5
- odejście na chwilę w spokojne miejsce,
- ściskanie lub ugniatanie piłeczki,
- ruch i aktywność fizyczną,
- rozmowę o swoich emocjach,
- poproszenie dorosłego o pomoc.
Nie zabrakło również zabaw ruchowych, ćwiczeń oddechowych oraz zadań, które pozwoliły dzieciom w praktyczny sposób przećwiczyć poznane strategie.
Wspólna aktywność była okazją do budowania relacji, wzmacniania poczucia bezpieczeństwa oraz rozwijania umiejętności rozpoznawania i regulowania emocji.
Podczas spotkania podkreślono, że dziecko potrzebuje przede wszystkim obecności, akceptacji emocji i pomocy dorosłego w znalezieniu bezpiecznego sposobu na poradzenie sobie z trudnymi emocjami.
Na zakończenie zajęć rodzice otrzymali poradnik „Jak wspierać dzieci w radzeniu sobie ze złością”, zawierający praktyczne wskazówki i przykłady sposobów, które mogą wykorzystać w codziennych sytuacjach w domu.
Spotkanie było wartościowym czasem wspólnej nauki, zabawy i budowania wzajemnego zrozumienia .
Iwona Kuryś- pedagog specjalny
Opis galerii: Dzieci ćwiczyły konstruktywne sposoby radzenia sobie ze złością.
